vitaminas Tag

Didelės vitamino C dozės Vitaminas C yra vandenyje tirpus ir randamas daugelyje maisto produktų. Jis labai svarbus mūsų organizmui, nes veikia kaip antioksidantas, apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos. Šis vitaminas gerina geležies pasisavinimui, yra ypatingai svarbus imuninei sistemai.Daugiau ar mažiau