Širdies kraujagyslių ligos
Širdies ir kraujagyslių ligos: tyli grėsmė gyvybei
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra plačiai paplitusi liga, kuri kasmet nusineša milijonus gyvybių visame pasaulyje. Deja, jos neretai vadinamos tyliąja grėsme, nes simptomai gali būti neryškūs arba visai nepasireikšti, kol neįvyksta rimta komplikacija, pavyzdžiui, širdies infarktas ar insultas.
Apžvelgsime ŠKL apibrėžimą, rizikos veiksnius, dažniausius tipus, simptomus, diagnostikos metodus, prevencijos strategijas ir gydymo galimybes.
Kas yra ŠKL?
ŠKL yra terminas, apimantis platų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų spektrą. Šios ligos atsiranda dėl įvairių priežasčių, tokių kaip aterosklerozė (arterijų užsikimšimas), aukštas kraujospūdis, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje ir diabetas.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Rizikos veiksniai
Yra daug veiksnių, galinčių padidinti ŠKL išsivystymo riziką. Kai kurie iš jų yra kontroliuojami, o kiti – ne.
Kontroliuojami rizikos veiksniai
- Rūkymas
- Nesveika mityba
- Mažas fizinis aktyvumas
- Nutukimas
- Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje
- Aukštas kraujospūdis
- Diabetas
Nevaldomi rizikos veiksniai
- Amžius (rizika didėja su amžiumi)
- Lytis (vyrai dažniau serga ŠKL nei moterys)
- Šeimos istorija (jei šeimoje yra ŠKL atvejų, rizika didėja)
- Paveldimumas (kai kurie genai gali padidinti ŠKL išsivystymo riziką)
Dažniausi ŠKL tipai
- Išeminė širdies liga (IŠL): IŠL atsiranda dėl širdies raumens kraujotakos sutrikimo, kurį sukelia arterijų užsikimšimas. Dažniausias IŠL simptomas yra krūtinės skausmas (angina pectoris).
- Koronarinė širdies liga (KŠL): KŠL yra IŠL tipas, kurį sukelia aterosklerozė. Aterosklerozė – tai procesas, kurio metu arterijose kaupiasi riebalai ir cholesterolis, susiaurinantys jų spindį ir apsunkinantys kraujotaką.
- Širdies infarktas: Širdies infarktas įvyksta, kai dėl kraujotako sutrikimo dalis širdies raumens žūva. Dažniausi širdies infarkto simptomai yra staigus krūtinės skausmas, dusulys, pykinimas ir vėmimas.
- Insultas: Insultas įvyksta, kai nutrūksta kraujotaka į smegenų dalį. Dažniausi insulto simptomai yra staigus vienos kūno pusės silpnumas, paralyžius, veido nusmukimas ir kalbos sutrikimai.
- Periferinių arterijų liga (PAD): PAD yra liga, pažeidžianti kojų ir rankų arterijas. Dažniausi PAD simptomai yra kojų skausmas vaikštant, šlubavimas ir odos spalvos pokyčiai.
- Aortos vožtuvo stenozė: Aortos vožtuvo stenozė – tai būklė, kai aortos vožtuvas susiaurėja, apsunkindamas kraujotaką iš širdies į aortą. Dažniausi aortos vožtuvo stenozės simptomai yra krūtinės skausmas, dusulys ir nuovargis.
Simptomai
ŠKL simptomai gali būti įvairūs ir priklausyti nuo ligos tipo ir sunkumo. Kai kurie dažniausi simptomai yra:
- Krūtinės skausmas (angina pectoris)
- Dusulys
- Nuovargis
- Širdies plakimų pakitimai
- Galvos svaigimas
- Silpnumas
Širdies ir kraujagyslių ligos
Širdies ir kraujagyslių ligų diagnostika Kaune
ŠKL diagnozė dažniausiai nustatoma remiantis paciento ligos istorija, fiziniu ištyrimu ir įvairių tyrimų rezultatais. Šie tyrimai gali būti:
- Elektrokardiograma (EKG): EKG – tai neinvazinis elektrinių širdies signalų registravimo tyrimas, leidžiantis įvertinti širdies ritmą ir galimus laidumo sutrikimus.
- Echokardiograma: Echokardiograma – tai ultragarsinis tyrimas, leidžiantis įvertinti širdies struktūrą ir funkciją.
- Streso testas: Streso testo metu pacientui duodama fizinė arba medikamentinė apkrova, stebint širdies veiklą. Šis tyrimas gali padėti nustatyti, ar fizinio krūvio metu sutrinka širdies kraujotaka.
- Angiografija: Angiografija – tai invazinis tyrimas, kurio metu į kraujagyles įleidžiama kontrastinė medžiaga ir rentgeno spindulių pagalba vizualizuojama jų būklė. Šis tyrimas gali padėti nustatyti arterijų susiaurėjimus ar užsikimšimus.
- Kraujo tyrimai: Kraujo tyrimų metu gali būti tiriamas cholesterolio kiekis kraujyje, cukraus kiekis kraujyje ir kiti rodikliai, galintys padėti įvertinti ŠKL riziką.
Širdies kraujagyslių ligų prevencija Kaune
Daugelis ŠKL yra prevencinės. Sveika gyvensenos praktika gali ženkliai sumažinti riziką susirgti. Svarbiausios prevencinės priemonės yra:
- Sveika mityba: Vartokite daug vaisių, daržovių, viso grūdo produktų ir liesų baltymų. Ribokite sočiųjų riebalų, cholesterolio, cukraus ir druskos kiekį maiste.
- Reguliarus fizinis aktyvumas: Stenkitės bent 30 minučių per dieną skirti vidutinio intensyvumo fiziniam aktyvumui.
- Sveikas svoris: Palaikykite sveiką kūno svorį. Nutukimas yra svarbus ŠKL rizikos veiksnys.
- Rūkymo atsisakymas: Rūkymas yra vienas didžiausių ŠKL rizikos veiksnių. Atsisakius rūkyti, ženkliai pagerėja širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata.
- Streso valdymas: Chroniškas stresas gali padidinti ŠKL riziką. Išmokite streso valdymo technikų, tokių kaip joga ar meditacija.
- Reguliarūs sveikatos patikrinimai: Reguliariai lankyditės pas gydytoją ir pasitikrinkite dėl ŠKL rizikos veiksnių.
Kardiologinių ligų gydymas
ŠKL gydymas priklauso nuo konkrečios ligos tipo ir sunkumo. Gydymo tikslas – sumažinti simptomus, užkirsti kelią komplikacijoms ir pagerinti gyvenimo kokybę.
- Gyvensenos pokyčiai: Sveikos gyvensenos principai svarbūs ne tik ŠKL prevencijai, bet ir gydymui.
- Vaistai: Gali būti skiriami įvairūs vaistai, tokie kaip cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, kraujospūdį mažinantys vaistai, kraujo krešumą mažinantys vaistai ir kt.
- Chirurginė intervencija: Kai kuriais atvejais gali būti reikalinga chirurginė intervencija, pavyzdžiui, angioplastika (stentu atveriama užsikimšusi arterija) arba širdies aplinkkelis (sukuriamas naujas kraujotakos kelias).
ŠKL yra rimtos ligos, tačiau laiku nustačius ir tinkamai gydant galima efektyviai kontroliuoti ligą ir gyventi visavertį gyvenimą. Svarbiausia – rūpintis savo širdies ir kraujagyslių sveikata, laikytis sveikos gyvensenos principų ir reguliariai tikrintis pas šeimos gydytoją.
Jei pasireiškė bet kuris iš ŠKL simptomų, svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali padėti išvengti rimtų komplikacijų.
Teirautis tel: +370 37 200 620 , +370 678 39 202
Ppaildomai apie plaukų slinkimo korekcija biomezoterapijos būdu galima paskaityti čia: Plaukų slinkimo gydymas
